決意表明を

身近な人にしまくる。

意外とこれ、有効です。

事前に行動予定なり目標なりを身近な人に敢えて見せる。

後には引けない状況を自分で作り出すという事ですね。

10年以上前に、タバコをやめる時に宣言したんです。

「俺タバコやめる」

「禁煙じゃなくて絶煙だから」

と。

当時の職場の人たちに言い触らしまくり、タバコ、ライター、灰皿一式を処分。

これでやめられなかったらカッコ悪い

ってなれば意地でもやめられますw

そんなこんなで、最近、身近な人に決意表明をしてみたのでした。

（ここでするとは言ってないw）

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